Geräte und Zubehör
Crumble de verduras con frutos secos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
Crumble de frutos secos
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
50 g de avellanas
-
50 g de almendra cruda sin piel
-
80 g de queso parmesano
-
80 g de harina de castañas
-
80 g de mantequilla en trozos
-
1 pellizco de sal
Verduras
-
100 g de cebolla roja en mitades
-
200 g de zanahoria en trozos
-
400 g de remolacha cruda en trozos
-
500 g de agua
-
200 g de guisantes congelados200 g de guisantes frescos
Horneado
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
12 g
Brennwert
1672 kJ /
400 kcal
Fett
29.8 g
Ballaststoffe
7.6 g
Kohlenhydrate
20.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 Min
Hummus
5 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Quiche con verduras de primavera
50 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Risotto de quinoa a la provenzal
30 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 Min
Hummus de guisantes con judiones
45 Min
Crumble estilo indio
1 Std.
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min