Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.3 19 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 11 Std.

20 unidades

Zutaten

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 362.7 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 622 kJ / 149 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 17.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 173 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Arroz con mejillones y langostinos

1 Std. 30 Min

Pan greñado art

3 Std. 30 Min

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

1 Std. 50 Min

Tagine de res, arroz especiado y mini pastel de pistache al vapor.

Keine Bewertungen

Terrina de verano

24 Std. 20 Min

Lasaña de champiñones

2 Std.

Panecillos de beicon con pera y tomillo

15 Std.

Croquetas de espinacas al cabrales

8 Std. 45 Min

Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso

30 Min

Natillas caramelizadas (Leite creme)

4 Std. 25 Min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9 Std. 30 Min

Empanada murciana de atún

45 Min