Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8 953 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Gläser

Zutaten

junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
100 g
frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
20 g
Bananen reif (200 g), in Stücken
2
Kiwi (90 g), in Stücken
1
Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
1
Wasser kalt
200 g
Apfelsaft kalt
400 g
Zitronensaft
15 g
15 g Limettensaft

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g

Brennwert 650 kJ / 155 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie- Spass! 10 Rezepte
Österreich

Smoothie-Spass! 10 Rezepte
Deutschland

#zuHausemitThermomix 25 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Fenchel-Birnen-Smoothie

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 Min

Smoothie mit Birne und Salat

Smoothie mit Birne und Salat

5 Min

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

5 Min

Lila Power-Smoothie

Lila Power-Smoothie

10 Min

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

5 Min

Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie

10 Min

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

15 Min

Hulk-Smoothie

Hulk-Smoothie

10 Min

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

10 Min

Grüner Vitamin-C-Smoothie

Grüner Vitamin-C-Smoothie

10 Min

Ananas-Spinat-Smoothie

Ananas-Spinat-Smoothie

10 Min

Mango-Möhren-Smoothie

Mango-Möhren-Smoothie

10 Min