Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 96 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

20 kromek

Zutaten

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kromkę

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 651 kJ / 155.6 kcal

Fett 11.1 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DIETA BEZ GLUTENU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Pissaladière - francuska pizza

1 Std. 20 Min

Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany

2 Std. 45 Min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1 Std. 15 Min

Kawior z pieczarek

30 Min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Omlet z jarmużem

35 Min