Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std.
8 doses
Zutaten
Base
-
trigo sarraceno80 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
dentes de alho1 - 2
-
cebola roxa70 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
cenoura cortada em quartos90 g
-
talo de aipo cortado em quartos1
-
miolo de noz50 g
-
coentros em pó1 c. sopa de
-
molho de soja natural1 c. sopa de
-
sal marinho1 pitada de
Recheio
-
cogumelos Portobello frescos laminados3
-
molho de soja (tamari)2 c. sopa de
-
azeite extra virgem3 c. sopa de
-
dentes de alho1 - 2
-
caju100 g
-
pinhões80 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)30 g
-
sal marinho1 pitada de
-
espinafres baby50 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
rúcula100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1244 kJ /
296 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Receitas vegan
13 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Pão dos 3 ás sem glúten
1 Std.
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 Std. 45 Min
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Abóbora de Natal recheada
3 Std.
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Caril de batata-doce
30 Min
Empadão de seitan
2 Std.