Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 piezas

Zutaten

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 933.2 kJ / 222.2 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SUPERFOODS 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de salmón con arándanos

40 min

Aguacates rellenos de atún

20 min

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 min

Vasos de yogur de coco

10 min

Betabel al gratín

50 min

Lasaña light de calabacitas

1 godz.

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Huevos en cazuela

30 min

Ensalada de pepino

15 min

Aguacates rellenos de atún

10 min

Omelette ligero de claras con verduras

30 min