Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

12 pieces

Zutaten

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 262.6 mg

Eiweiß 10.8 g

Brennwert 680.9 kJ / 162.7 kcal

Fett 6.6 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 15.7 g

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