Geräte und Zubehör
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
21 kusů
Zutaten
-
80 gramů lískových ořechů
-
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
-
70 gramů kokosového oleje
-
100 gramů agávového sirupu
-
100 gramů medu
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
250 gramů ovesných vloček
-
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
-
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
3 g
Brennwert
649 kJ /
155 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zpátky do školy
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Extra ořechovo-semínková granola
1 godz. 40 min
Muffiny s borůvkami a ostružinami
40 min
Ovesné cookies s medem
45 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Ovesné muffiny s meruňkami
40 min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 godz. 25 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 godz. 10 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min