Geräte und Zubehör
Guacamole
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
10 porcji
Zutaten
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
238.2 mg
Eiweiß
1.2 g
Brennwert
332.9 kJ /
79.6 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zupa czosnkowa
55 Min
Jabłka pod kruszonką
55 Min
Czosnkowe chlebki naan
30 Min
Mus jabłkowy
15 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min