Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 1703 kJ / 405 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 51 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Aubergines farcies au riz complet

1h 10min

Penne aux moules

1h 5min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Légumes au quinoa

50min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Penne à la crème de chou-fleur

1h

Linguine aux moules, ail et brocoli

55min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10min

One pot pasta saumon-épinard

25min

Gratin de coquillettes au poireau

45min

Quinoasotto

35min