Sopa de verduras

3.8 39 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 raciones

Zutaten

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 413.4 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 471 kJ / 112 kcal

Fett 1.1 g

Ballaststoffe 9.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 27.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta 142 Rezepte
Mexiko

Dieta 142 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de apio con patata

35min

Aceites aromatizados de larga duración

10min

Sopa de fideos con coliflor

45min

Menú: Bullabesa

1h 5min

Crema con espinacas

25min

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

20min

Sal de verduras

5min

Sopa campera

1h

Sopa de los hortelanos

30min

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35min

Sopa minestrone

35min

Sopa juliana con verduras frescas

40min