Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem

2 Std. 50 Min

Malinowy winegret

72 Std.

Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym

2 Std.

Przekąska z oscypkiem

2 Std. 20 Min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Marmolada cukiniowo-imbirowa

40 Min

Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym

1 Std. 15 Min

Musztarda z gruszek

1 Std. 20 Min

Fondue ziołowo-serowe ze słupkami warzyw

30 Min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2 Std. 30 Min

Sorbet z zielonego ogórka

15 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min