Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1077 kJ / 257 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

store cupboard wonders 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Red Pepper Houmous

5min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10min

Spelt and Honey Tear and Share Bread

6h 40min

Beetroot salad

10min

Pink Salad

10min

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1h

Broccoli and Stilton Soup

30min

Courgette and Dried Fruit Scones

30min

Seedy Marmalade Flapjacks

40min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1h 20min

Carrot Cake Cookies

35min

Seedy Wholemeal Bread

1h 35min