Geräte und Zubehör
Esquites
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
80 g de queso panela
-
300 g de granos de elote
-
600 g de agua
-
¾ cdita de sal fina o al gusto
-
3 ramas de epazote fresco
-
2 chiles de árbol secos
-
jocoque natural, para servir
-
queso panela rallado, para servir
-
chile piquín para servir
-
limón para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
382.2 kJ /
91 kcal
Fett
1.8 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de nopales
20 Min
Chicharrón en salsa verde
35 Min
Ensalada de nopal
30 Min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 Min
Chilaquiles divorciados
1 Std.
Enfrijoladas
30 Min
Rajas con queso
25 Min
Yakimeshi vegetariano
35 Min
Esquites de feria
25 Min
Salsa roja de molcajete
10 Min
Ensalada de nopales
20 Min
Tradicional sopa de fideo
35 Min