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Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch
3.8 31 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
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Zutaten

  • Kartoffeln in Stücken
    50 g
  • Rosenkohl
    100 g
  • Fischfilet z. B. Lachs
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • Orangen in Filets
    40 g
  • Rapsöl (8 g)
    2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 9 g
Brennwert 825 kJ / 197 kcal
Fett 11 g
Kohlenhydrate 14 g

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