Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 - 25 g d'huile d'olive
- 100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
- 350 - 400 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
50
g de légumes variés surgelés (optional)
oder 50 g de petits pois surgelés (optional) - 700 - 800 g d'eau
-
1
c. à café de fond de légumes
oder 1 cube de bouillon de légumes -
½ - 1
c. à café de sel
oder ½ - 1 c. à soupe de sauce de soja - 60 - 80 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
Alternative Rezepte
Soupe de légumes
25 Min
Minestrone
45 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 Std. 50 Min
Potage façon minestrone
50 Min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1h
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50 Min
Soupe rustique
12 Std.
Minestrone de légumes verts
1h
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55 Min