Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 39 g

Brennwert 1459 kJ / 349 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 0 g

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