Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

1h 15min

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

1h 10min

Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Ninguna valoración

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Ninguna valoración

Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky

Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky

30min

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí

10min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Sýrové rolky á la Fornetti

Sýrové rolky á la Fornetti

45min

Datlovo-sýrová paštika

Datlovo-sýrová paštika

5min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min

Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

20min