Geräte und Zubehör
蕎麥桂圓粥
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 人份
Zutaten
-
蕎麥 浸泡2小時100 克
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藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾40 克
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水900 克
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桂圓乾 浸泡米酒15分鐘30 克
-
冰糖30 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
997.5 kJ /
240 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
49.5 g
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