Geräte und Zubehör
Puré de coliflor
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 porciones
Zutaten
-
530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
-
180 g de leche
-
55 g de mantequilla
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
nueces papra servir
-
de perejil picado, para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
430.4 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
449.5 kJ /
107.4 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
6.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAVIDAD
20 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Puré de coliflor
40 Min
Arroz de coliflor
30 Min
Tortillas de coliflor
1 Std.
Hotcakes Keto
20 Min
Pan versatil Keto
1 Std. 55 Min
Tortillas de linaza low carb
40 Min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 Min
Puré de camote
40 Min
Arroz de Coliflor
25 Min
Sopa de brócoli
15 Min