Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

25 min

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Brak ocen

Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

1 godz.

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45 min

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 min

Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

30 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 min

Amandelmelk

Amandelmelk

10 min

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 min

Pastasalade met groenten

Pastasalade met groenten

1 godz.

Quinoasalade

Quinoasalade

40 min

Rode bietensalade

Rode bietensalade

10 min