Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porzioni

Zutaten

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 11 g

Brennwert 1176 kJ / 281 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 11 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zucca invernale 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Crackers di polpa di verdure

Keine Bewertungen

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2 Std. 30 Min

Piccole pasqualine

2 Std.

Nidi di Pasqua croccanti

1 Std.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 Std. 30 Min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 Std. 30 Min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

2 Std. 30 Min

Barrette di avena al matcha

40 Min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4 Std. 30 Min

Gelatine ai frutti rossi

3 Std.

Tartine di pollo alla thailandese

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen