Geräte und Zubehör
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
Zubereitung 1 Std. 10 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość (w listkach) do dekoracji
-
25 g liści bazylii, świeżych
-
110 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
550 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia karczochów
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g mąki pszennej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
5 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 karczochy świeże
-
3 ząbki czosnku
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na 3 cm kawałki
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
130 g zielonych szparagów świeżych, bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 3 części
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez końcówek, przekrojonej na pół
-
200 g sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g zielonego groszku, mrożonego
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
929.6 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
2452.1 kJ /
585.7 kcal
Fett
32.1 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
56.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LATO
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min
Bentō śniadaniowe
40 Min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1 Std. 15 Min
Jogurt z borówkami
13 Std.
Jogurt z musem z owoców leśnych
12 Std. 30 Min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1 Std. 30 Min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25 Min
Wegańskie lody truskawkowe
10 Min
Lemoniada z melisą
5 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Lemoniada fiołkowa
5 Min