Müsli

Müsli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Portion

Zutaten

Apfel geviertelt
1
getrocknete Aprikosen, entsteint
2
Sultaninen
1 TL
Sonnenblumenkerne
½ TL
Leinsamen
½ TL
Vierkornflocken
30 g
Vanillejoghurt
150 g
150 g Joghurt, 1,5% Fett

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1565 kJ / 373 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 10.9 g

Kohlenhydrate 68 g

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