Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porciones

Zutaten

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 118 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1235 kJ / 294 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 62 g

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