Geräte und Zubehör
Soupe miso aux légumes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
377 kJ /
90 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.9 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Délices asiatiques - végétariens
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Soupe thaïe aux nouilles
35 Min
Hummus
10 Min
Poke bowl
35 Min
Soupe aux choux et au tofu
1 Std. 45 Min
Dhal
40 Min
Hamburger et coleslaw
40 Min
Salade de couscous
50 Min
Nouilles udon aux legumes
40 Min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 Min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Pains Naan à la coriandre
1 Std. 15 Min
Curry de légumes à l'indienne
1 Std. 10 Min