Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 13 g

gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Discover Thermomix® 27 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Chocolate Raspberry Dream

10 Min

Southwest Quinoa

40 Min

Chopped Asian Salad

20 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 Min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1 Std.

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 Min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 Min