Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optional)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 2 g

Brennwert 412 kJ / 98 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pausa low carb 19 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Polpo su farinata di ceci

5 Std.

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1 Std.

Polpette al cotechino su crema alle patate viola

1 Std.

Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)

1 Std. 30 Min

Sformatini di fiori di zucca

1 Std. 30 Min

Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape

1 Std.

Ravioli di seitan al vapore su crema di verza e patate

1 Std. 30 Min

Frullato di lamponi e avena

10 Min

Catalana di pesce e verdure

1 Std. 30 Min

Smoothie di melone e pesche

15 Min

Sangria al lampone e basilico

40 Min

Insalata russa vegana

45 Min