Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Mango geschält, entsteint, in Stücken (3 cm)
300 g
Hüttenkäse
250 g
Orangensaft
250 g
Honig flüssig
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 17.4 g

Brennwert 1218 kJ / 288 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 38 g

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