Geräte und Zubehör
Ryba po kaszubsku
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
512.7 mg
Eiweiß
29.3 g
Brennwert
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 dk
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1sa 15 dk
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1sa 5 dk
Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem
45 dk
Śledzie w kożuchu
1sa
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1sa 30 dk
Roladki schabowe z oscypkiem
1sa 15 dk
Roladki schabowe zawinięte w boczek z sosem śliwkowym
1sa 25 dk
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4sa 25 dk
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1sa 30 dk
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1sa
Wiosenna surówka
15 dk