Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batátové lívance s chilli salsou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladká mouka
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
6 g
Brennwert
1470 kJ /
351 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganská
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Gratinovaná dýně s mrkví
50min.
Tabouleh s boby
50min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1hod. 15min.
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1hod. 10min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1hod. 50min.
Středomořský zeleninový pekáč
50min.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min.
Lilkové ragú s cizrnou
45min.