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Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
21 stuks
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Zutaten

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 3 g
Brennwert 649 kJ / 155 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 1.6 g
Kohlenhydrate 19 g

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