Geräte und Zubehör
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Eiweiß
17.5 g
Brennwert
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fett
40.4 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
14.5 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Gezouten karamel toffees
1 Std. 45 Min
Verse kaas met walnoten en weibrood
12 Std. 15 Min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Keine Bewertungen
Groentencurry met rijst
Keine Bewertungen
Spinazierisotto met asperges
40 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Chutney van veenbessen en rozemarijn
45 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Ananas zandkoekjes
2 Std.
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.