Chao qing cai (Chinese greens)

Name: Chao qing cai (Chinese greens)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g vegetable oil; 300 g Asian greens; ½ tsp salt; 1 pinch ground white pepper

4.8 72 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

garlic clove
1
vegetable oil
10 g
Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
300 g
salt
½ tsp
ground white pepper
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 320.6 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 156.3 kJ / 37.2 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 0.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Around Asia 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Stir Fried Broccoli with Carrot

4.3(57)

15 Min

Hand Ripped Cabbage

4.7(134)

20 Min

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6(342)

25 Min

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

4.6(14)

1 Std. 10 Min

Mapo tofu

3.5(80)

15 Min

Steamed Chicken with Dang Gui

4.6(22)

1 Std. 30 Min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

4.1(43)

40 Min

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(42)

1 Std. 45 Min

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

5.0(4)

30 Min

White Radish Pork Rib Soup

4.5(36)

3 Std.

Cantonese Steamed Fish

4.5(17)

40 Min

Stir fried broccoli with carrot

4.3(176)

15 Min