Geräte und Zubehör
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
12 sztuk
Zutaten
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
250 g różyczek brokułu
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
300 g wody
-
masło do natłuszczenia formy
-
mąka kukurydziana do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
280.6 mg
Eiweiß
7.3 g
Brennwert
441.7 kJ /
105.5 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
1 Std. 50 Min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 Min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 Min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 Min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min