Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 13 g

gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking Experience 24 Rezepte
Kanada

Discover Thermomix® 25 Rezepte
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Fruit, Date and Nut Chop

5 Min

Coconut Chai Green Smoothie

5 Min

Spiralized Candied Yams

1 Std.

Paleo Baking Powder

5 Min

Strawberry Shrub

10 Min

Sautéing 10.5 oz Onions

Keine Bewertungen

Nut Milk

10 Min

Steel Cut Oats

35 Min

Pineapple Whip

10 Min

Chocolate Coconut Milk Custard

15 Min

Meyer Lemon Bars

40 Min

Spring Pea Green Soup

15 Min