Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

3 porcje

Zutaten

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 0.7 mg

Eiweiß 11.3 g

Brennwert 971.3 kJ / 232 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 40.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 40.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RYŻE I KASZE 25 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

3.9(139)

30 Min

Placki z purée ziemniaczanego

3.3(70)

1 Std. 55 Min

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

4.3(50)

2 Std. 20 Min

Czarna pizza z duchami

3.8(149)

1 Std. 40 Min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

4.3(234)

3 Std. 20 Min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 Min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(322)

2 Std. 15 Min

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9(55)

50 Min

Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3.7(22)

1 Std. 40 Min

Batony z musli

4.5(119)

50 Min

Pizza turecka Pide

4.8(215)

1 Std. 20 Min

Chrupkie pieczywo

4.9(375)

40 Min