Geräte und Zubehör
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
240 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru (optional)
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
-
1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
-
oregano, suszone do posypania pizzy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1566.8 mg
Eiweiß
34.5 g
Brennwert
3004 kJ /
717.5 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
92 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pizza marinara
1 Std. 35 Min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Tarta z jabłkami (TM6, TM7)
1 Std.
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 Std. 10 Min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10 Min
Placki z purée ziemniaczanego
1 Std. 55 Min
Walentynkowa pizza serce
1 Std. 30 Min
Gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym
1 Std. 15 Min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Pomidorowa z makaronem
35 Min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Pizza z klopsikami w pikantnym sosie
3 Std. 50 Min