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Esparguete com alho-francês e camarão
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
-
queijo parmesão50 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete400 g
-
pão duro50 g
-
salsa5 pés de
-
azeite mais q.b. p/ envolver60 g
-
dentes de alho2
-
coentros15 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em pedaços400 g
-
vinho branco50 g
-
miolo de camarão cortado em pedaços300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
858.9 mg
Eiweiß
20.8 g
Brennwert
2025.4 kJ /
484.1 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
66.2 g
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