Ανοιξιάτικα λαχανικά

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 ποτήρια

Zutaten

λάχανο kale
20 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
αγγουράκι σε κομμάτια
200 γρ.
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
1
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια
1
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
5 - 10 γρ.
χυμό μήλου
250 γρ.
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 1 g

Brennwert 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4 Std. 50 Min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 Min

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

1 Std.

Bibimbap

Bibimbap

55 Min

Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι

Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι

Keine Bewertungen

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

Keine Bewertungen

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Keine Bewertungen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Keine Bewertungen

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10 Min

Δεματάκια με ανανά

Δεματάκια με ανανά

Keine Bewertungen

Γκρανόλα

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)

Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)

2 Std. 30 Min