Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

16 oz

Zutaten

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 oz

Natrium 30.6 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 132.9 kJ / 31.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 5.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Keto Lemon Hollandaise

4.5(8)

10 Min

Shredded Lettuce

4.7(6)

10 Min

Keto Mushroom Gravy

4.6(16)

45 Min

Chicken Pad Thai

3.1(102)

45 Min

Biscuit Chicken Pot Pie

4.6(182)

1 Std. 5 Min

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.6(204)

1 Std. 30 Min

Beer Bread

3.5(11)

1 Std. 10 Min

Meatloaf

4.3(110)

1 Std. 20 Min

Chicken and Cheddar Meatballs

4.5(57)

1 Std. 20 Min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.6(45)

3 Std. 35 Min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

4.8(47)

10 Min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

4.1(146)

1 Std.