Geräte und Zubehör
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Eiweiß
4 g
Brennwert
435 kJ /
104 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Παγωμένα ροφήματα
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3 Std. 25 Min
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
Keine Bewertungen
Açaí Smoothie Bowl
15 Min
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Keine Bewertungen
Sex on the beach
5 Min
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
Keine Bewertungen
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Keine Bewertungen
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 Std. 10 Min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 Std.
Μπριος
3 Std.
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 Min