Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porciones
Zutaten
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
300 g de floretes de coliflor
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de hojas de espinaca fresca en trozos
-
100 g de queso crema
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
-
3 huevos
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
550 - 600 g de masa hojaldre
-
6 ramitas de eneldo fresco
-
200 g de col morada en trozos (4-5 cm)
-
100 g manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
-
100 g de pepino en trozos (2-3 cm)
-
2 cdas de vinagre de vino blanco
-
10 g de azúcar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
278 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1352 kJ /
323 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Práctico y Creativo
60 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 Min
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50 Min
Pan de muerto con cítricos
1 Std. 40 Min
Base para pay sin gluten
15 Min
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Panqué de chocolate low carb
50 Min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 Min
Pay de espinaca con base de nuez
1 Std. 20 Min
Snack de garbanzos
6 Std. 45 Min
Lentejas marinadas
35 Min