Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe halbiert
1
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Feta in Stücken
200 g
Frischkäse
125 - 150 g
125 - 150 g Topfen
Salz (siehe Tipp)
¼ - ½ TL
¼ - ½ TL Kräutersalz
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
1 - 2 Prisen Currypulver

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 435 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 501 kJ / 119 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 1 g

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