Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (optional)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 257.3 mg

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI DO PIECZYWA 10 Rezepte
Polen

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa gulaszowa z żurawiną

2 Std.

Piernikobrownie

1 Std.

Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)

1 Std. 30 Min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 Min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15 Min

Omlet grecki

35 Min

Zupa krem z krewetkami

1 Std.

Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)

40 Min

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

1 Std. 20 Min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 Std. 10 Min

Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka

45 Min

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 Min