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Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Pfefferkörner, schwarz½ TL
-
Zimtstange halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (siehe Tipp)20 - 30 g
-
Wasser400 g
-
Kurkuma, gemahlen¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
Honig50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
2 mg
Eiweiß
0 g
Brennwert
360 kJ /
86 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
0.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
20 g
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Immun-Booster
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