Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pho vietnamez de vită

Pho vietnamez de vită

1 Std. 45 Min

Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Miso cu vinete sous-vide

Miso cu vinete sous-vide

Keine Bewertungen

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Granola

Granola

1 Std. 40 Min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min