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Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
250 g
Zutaten
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 g
Natrium
274 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
209 kJ /
50 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
8.5 g
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