Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 24 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 178 mg

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 858 kJ / 205 kcal

Fett 16.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby in diretta con... 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Asparagi a vapore in salsa verde

40 Min

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 Min

Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)

1 Std.

Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)

35 Min

Cavolfiore gratinato al formaggio

35 Min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 Min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 Std. 15 Min

Fagiolini in gremolada

30 Min

Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite

45 Min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 Min