Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frascos de almuerzo multicolor
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porciones
Zutaten
-
100 g de cebolla blanca en mitades
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
2 dátiles deshuesados y en mitades
-
40 g de aceite vegetal
-
2 cdita de sal
-
40 g de salsa de soya
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de hojuelas de chile seco
-
15 g de semillas de ajonjolí
-
30 g de miel de agave
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1230 g de agua
-
5 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de escarola en trozos (2 cm)
-
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
-
50 g de espinaca baby fresca
-
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
-
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
-
150 g de jitomate cherry en mitades
-
20 g de pepitas de calabaza
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
0.7 mg
Eiweiß
22.5 g
Brennwert
2898.3 kJ /
692.8 kcal
Fett
38.5 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
71.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MUNDO THERMOMIX III
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Chilli de vegetales TM6
4 Std. 30 Min
Panqué de chorizo
45 Min
Amandine de pistache
2 Std. 30 Min
Mille crêpe de matcha
40 Min
Coctel de champiñones
20 Min
Hamburguesas de portobello
40 Min
Bowl de cerdo
45 Min
Tostadas veganas
25 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Empanadas de picadillo
40 Min
Nopalitos con guajillo y elote
30 Min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min